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孕媽咪想輕松排便吃什么好呢

患者：女，28歲

病情描述:
我懷孕以后經(jīng)常有便秘的問(wèn)題，孕媽咪想輕松排便吃什么好呢？
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
孕媽咪想輕松排便吃紅薯糊好，紅薯糊的原料：紅薯500克，白糖適量。制作方法：1.紅薯洗凈，削去外皮，切成塊。2.鍋置火上，將紅薯放入鍋內，加適量水，熬至熟爛，再加少量白糖調味。紅薯補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘，孕媽媽可以在睡覺(jué)前服用紅薯糊，第二天就可以輕松排便了。
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