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孕婦為什么需要補充鐵呢

患者:女,28歲

病情描述:
我發(fā)現自己有孕期有缺鐵的問(wèn)題,最近需要補充些鐵,孕婦為什么需要補充鐵呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
鐵在人體血液轉運氧氣和紅細胞合成的過(guò)程中起著(zhù)不可替代的作用,孕期你的血液總量會(huì )增加,以保證能夠通過(guò)血液供給胎兒足夠的營(yíng)養,因此孕期對于鐵的需要就會(huì )成倍地增加。如果體內儲存的鐵不足,你會(huì )感到極易疲勞。通過(guò)飲食補充足夠的鐵就變得尤為重要。瘦肉中的鐵是供給這一需求的主要來(lái)源之一,也是最易于被人體吸收的。
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