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孕婦每天必須喝1.5升水嗎

病情描述:
我從懷孕起就比較注重及時(shí)補水，孕婦每天必須喝1.5升水嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
實(shí)際上，1.5升的水量只是一個(gè)象征性的數字。不同的人、不同的飲食、不同的體力活動(dòng)和不同的氣溫環(huán)境下，需要的水量是不同的。那么，如何知道自己飲水的量是不是夠呢？可以觀(guān)察自己的排尿量，如果24小時(shí)內排出1.5升的尿液，就說(shuō)明你的飲水量是足夠的。但是，現在的問(wèn)題是無(wú)法測量自己的尿量。那么，可以變通一下，觀(guān)察自己去衛生間的次數也是可以的。
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