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吃生蠔補鋅效果怎么樣？

患者：女，37歲 提問(wèn)于2018-09-05 11:22

病情描述:
我最近胃口不是很好，檢查發(fā)現有點(diǎn)缺鋅，吃生蠔補鋅效果怎么樣？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
在食物中生蠔的含鋅量是最高的，而一只小小的蠔就幾乎等于一天中鋅的需求量(15毫克)。此外，蠔因富含糖原或?；撬?，具有提升肝臟功能的作用，且滋養強身。
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