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哪些食物能提供比較多的能量呢？

患者：女，42歲

病情描述:
我最近總是覺(jué)得體力不好，哪些食物能為身體提供較多的能量呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
應該多吃一些熱量高的。供給能量的食物是餅干和巧克力。餅干的主要成分是小麥，它提供的能量來(lái)自其碳水化合物的含量。早餐中，普通餅干、黃油餅干或是專(zhuān)用于早餐的餅干所提供的能量能夠保證人們一直到午飯時(shí)都精力充沛。
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