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脂肪肝患者有什么飲食建議？

患者：男，22歲

病情描述:
我一直患有脂肪肝，想通過(guò)飲食調理一下，脂肪肝患者有什么飲食建議？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

脂肪肝患者可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍花、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。



一、食物


1、燕麥


燕麥富含膳食纖維，有助于降低血脂，減少肝臟脂肪堆積。


2、深海魚(yú)


深海魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠幫助改善肝臟炎癥。


3、西藍花


西藍花富含抗氧化物質(zhì)，有助于減輕肝臟氧化應激。


4、綠茶


綠茶中的茶多酚有助于促進(jìn)脂肪代謝，保護肝臟功能。



二、藥物


1、水飛薊素


水飛薊素具有抗氧化和抗炎作用，能夠保護肝細胞。


2、多烯磷脂酰膽堿


多烯磷脂酰膽堿能夠修復受損的肝細胞膜，改善肝功能。


3、甘草酸二銨


甘草酸二銨具有抗炎和保肝作用，適用于脂肪肝患者。



脂肪肝患者應避免高糖高脂飲食，保持規律運動(dòng)，定期復查肝功能，必要時(shí)在醫生指導下調整治療方案。

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