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吃黑巧克力有什么好處呢?

患者:男,23歲

病情描述:
男朋友送了情人節送了很多的黑巧克力給我吃,吃黑巧克力有什么好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
在巧克力品種的選擇上,最好是黑巧克力。這是因為,黑巧克力含有鈣、磷、鎂、鐵、銅等多種對人體有益的礦物質(zhì),在所有巧克力中,它是含糖量和脂肪量最低的。
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