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牙齦出血吃什么食物調理？

患者：男，27歲

病情描述:
我以前愛(ài)吃糖不愛(ài)護牙齒，現在刷牙經(jīng)常出血想調理，牙齦出血吃什么食物調理？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現牙齦出血情況，可以適量吃獼猴桃、菠菜、胡蘿卜、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃維生素C片、甲硝唑片、阿莫西林膠囊、復方氯己定含漱液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 獼猴桃

獼猴桃富含維生素C，有助于增強毛細血管彈性，減少牙齦出血概率。

2. 菠菜

菠菜含有豐富鐵元素和葉酸，能改善口腔黏膜修復功能，緩解牙齦炎癥。

3. 胡蘿卜

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可轉化為維生素A，幫助維持牙齦上皮組織健康。

4. 綠茶

綠茶含茶多酚具有抗菌作用，可抑制牙菌斑形成，減輕牙齦出血癥狀。

二、藥物

1. 維生素C片

用于治療維生素C缺乏導致的牙齦出血，需配合口腔清潔護理。

2. 甲硝唑片

針對厭氧菌感染引起的牙齦炎，使用期間禁止飲酒。

3. 阿莫西林膠囊

適用于細菌性牙齦感染，用藥前需確認無(wú)青霉素過(guò)敏史。

4. 復方氯己定含漱液

可直接作用于出血部位，抑制口腔致病菌繁殖。

日常建議選用軟毛牙刷，避免用力橫刷牙齒，定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現持續出血應及時(shí)就診查明病因。

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