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一次不能喝太多水嗎？

患者：男，31歲 提問(wèn)于2018-08-27 20:44

病情描述:
我有時(shí)會(huì )覺(jué)得很口渴,朋友提醒我不能一下喝大量的水,一次不能喝太多水嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
你絕對可以多喝，但會(huì )危及生命。喝多太水會(huì )引起低血鈉癥[血液中的鈉含量太低，處于危險的狀況]，但估計只有不同百分之一的馬拉松跑者會(huì )有這么癥狀。而于休的跑者來(lái)說(shuō)，防止低血鈉癥發(fā)生的最好方式是注意口渴的狀況。
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