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缺碘會(huì )對人體有哪些危害呢？

患者：女，22歲

病情描述:
孕期5周，，宮縮很?chē)乐?，醫生說(shuō)寶寶有可能會(huì )缺碘，那碘對人體有哪些危害？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科

缺碘可能導致甲狀腺功能異常、智力發(fā)育障礙、胎兒畸形等問(wèn)題。缺碘的危害主要有甲狀腺腫大、克汀病、生長(cháng)發(fā)育遲緩、代謝功能紊亂、孕婦流產(chǎn)等。

1、甲狀腺腫大

缺碘會(huì )導致甲狀腺激素合成不足，刺激甲狀腺組織增生形成甲狀腺腫大?；颊呖赡艹霈F頸部腫脹、吞咽不適等癥狀。輕度缺碘可通過(guò)食用加碘鹽、海帶等食物補充。嚴重者需在醫生指導下使用左甲狀腺素鈉片等藥物調節甲狀腺功能。

2、克汀病

兒童期嚴重缺碘可能引發(fā)克汀病，表現為智力低下、聾啞、運動(dòng)障礙等不可逆損害。該病與胎兒期和嬰幼兒期碘缺乏相關(guān)，需通過(guò)孕期碘營(yíng)養監測和新生兒篩查預防。確診后需終身服用甲狀腺激素替代藥物如甲狀腺片。

3、生長(cháng)發(fā)育遲緩

青少年缺碘會(huì )影響骨骼發(fā)育和性成熟，導致身材矮小、第二性征延遲。日?？稍黾雍ｔ~(yú)、紫菜等富碘食物攝入。若合并甲狀腺功能減退，需遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片等藥物進(jìn)行干預。

4、代謝功能紊亂

碘缺乏可能導致基礎代謝率下降，出現怕冷、乏力、體重增加等癥狀。長(cháng)期未糾正可能誘發(fā)血脂異常。建議定期檢測尿碘含量，通過(guò)飲食調整結合醫生指導使用碘化鉀片等補充劑。

5、孕婦流產(chǎn)

妊娠期缺碘會(huì )增加早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎風(fēng)險，并影響胎兒腦發(fā)育。孕婦每日碘需求量為230微克，可通過(guò)食用碘鹽、海產(chǎn)品補充，必要時(shí)在產(chǎn)科醫生指導下服用含碘維生素復合制劑如復方碘口服溶液。

預防缺碘應保證日常碘鹽攝入，成人每日食鹽量不超過(guò)5克。沿海地區居民可適量食用海帶、紫菜等海產(chǎn)品，內陸地區建議優(yōu)先選擇加碘鹽。孕婦、哺乳期婦女及青少年需特別注意碘營(yíng)養狀態(tài)，定期進(jìn)行尿碘檢測。出現甲狀腺腫大、持續乏力等癥狀時(shí)應及時(shí)就診內分泌科，避免自行服用碘補充劑導致碘過(guò)量。烹飪時(shí)應在菜肴出鍋前加碘鹽，避免高溫導致碘揮發(fā)。

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