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雞蛋吃得越多越營(yíng)養嗎？

患者：男，25歲 提問(wèn)于2018-09-03 21:38

病情描述:
我知道知道很營(yíng)養，我也很喜歡吃雞蛋，請問(wèn)下雞蛋吃得越多越營(yíng)養嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
產(chǎn)婦最簡(jiǎn)單的補充營(yíng)養的方法就是多吃雞蛋，對于其他普通人來(lái)說(shuō)雞蛋吃多了人體不僅不能吸收，而且還會(huì )增加腸胃的負擔，影響其他各種食物的攝取，造成營(yíng)養單一。一般產(chǎn)婦每天吃3—4個(gè)雞蛋為宜。
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