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食用的主食太少與易脫發(fā)有關(guān)嗎?

患者:男,25歲 提問(wèn)于2018-09-04 21:40

病情描述:
最近在減肥,每天都吃的很少,減了一段時(shí)間發(fā)現掉頭發(fā)了,食用主食太少易脫發(fā)嗎?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
主食攝入不足,容易導致氣血營(yíng)養虧虛,腎功能得不到有效的發(fā)揮,腎氣不足。從養生學(xué)的角度來(lái)看,頭發(fā)的生長(cháng)和脫落,潤澤和枯槁都與腎中精氣的盛衰有關(guān),腎氣不足的人頭發(fā)容易脫落、干枯、變白。
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
食用的主食太少與易脫發(fā)可能有關(guān)系,如果在生活中只吃蔬菜和水果,主食攝入不足就會(huì )造成氣血營(yíng)養虧虛和腎功能不足,出現脫發(fā)或者是頭發(fā)枯燥引起脫發(fā)的現象。生活中營(yíng)養要多樣化,引起脫發(fā)的原因也有可能是遺傳或者是精神壓力過(guò)大引起的。
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