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肝腎不好可以吃哪些食物調理？

患者：男，35歲

病情描述:
我飲食休息不規律，最近1周經(jīng)常身體疼，檢查肝腎差需要飲食調理，肝腎不好可以吃哪些食物調理？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現肝腎不好情況，可以適量吃黑豆、枸杞、山藥、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃六味地黃丸、金水寶膠囊、護肝片、復方甘草酸苷片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、黑豆

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和花青素，有助于改善腎功能，促進(jìn)體內毒素排出。

2、枸杞

枸杞具有滋補肝腎的作用，含有枸杞多糖，能夠幫助保護肝細胞。

3、山藥

山藥含有多種氨基酸和微量元素，有助于增強肝腎功能，改善消化吸收。

4、黑芝麻

黑芝麻富含不飽和脂肪酸和維生素E，有助于滋養肝腎，改善肝功能。

二、藥物

1、六味地黃丸

六味地黃丸具有滋陰補腎的功效，適用于腎陰虧損引起的頭暈耳鳴等癥狀。

2、金水寶膠囊

金水寶膠囊能夠補益肺腎，適用于肺腎兩虛引起的慢性腎功能不全。

3、護肝片

護肝片有助于降低轉氨酶，保護肝細胞，改善肝功能異常。

4、復方甘草酸苷片

復方甘草酸苷片具有抗炎保肝作用，適用于慢性肝病引起的肝功能異常。

肝腎不好患者應注意飲食清淡，避免高鹽高脂食物，保持規律作息，適當進(jìn)行溫和運動(dòng)，定期復查肝腎功能指標。

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