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吃西紅柿為什么可以減肥

患者：男，28歲 提問(wèn)于2018-08-31 23:12

病情描述:
我最討厭吃的就是西紅柿，但我聽(tīng)說(shuō)西紅柿吃了能減肥，這是為什么？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
西紅柿是有減肥原理的，西紅柿富含維生素B1，還含有豐富的果膠等食物纖維，不但讓人容易有飽腹感，還能吸附體內多余的脂肪，并排出體外。多食用番茄可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，以助脂肪燃燒，減少脂肪積累，并補充維生素C、維生素B1等營(yíng)養成分，保持身體均衡營(yíng)養。
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