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薏米吃了有哪些好處?

病情描述:
買米的時(shí)候,順便買了一些薏米,早上會用來煮粥當(dāng)早餐吃,不知道薏米吃了有哪些好處?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
薏米要經(jīng)常吃,才能發(fā)揮出它的好處,比如薏米可以活血養(yǎng)顏,富含膳食纖維的薏米還有預(yù)防高血脂、高血壓、中風(fēng)心血管疾病的功效等等。
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