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早餐該喝純牛奶還是早餐奶？

患者：女，21歲 提問(wèn)于2018-09-03 21:24

病情描述:
一般早餐喝什么不講究，但最近聽(tīng)說(shuō)還是有所區別的，那早餐該喝純牛奶還是早餐奶？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
相比而言，早餐奶的營(yíng)養均衡，更適于早餐飲用；純牛奶的碳水化合物比例相對較低，進(jìn)食時(shí)最好能搭配一些淀粉類(lèi)食物、堅果類(lèi)食品?？傊?，是因人而異的，要了解好自身的情況。
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