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長(cháng)期熬夜喝什么藥膳比較好呢？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-09-03 23:11

病情描述:
我最崩潰的就是長(cháng)期熬夜之后皮膚超級差了，吃什么藥膳可以讓皮膚變得更好??？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科
可以喝點(diǎn)跟百合或銀耳，百合營(yíng)養豐富，常被用作滋補品，有清火潤肺、安神的功效，能改善熬夜人群的陰虛火旺癥狀。銀耳有補脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。它能增強人體免疫力，是可以長(cháng)期服用的良好潤膚食品，都是喝了對皮膚好的。
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