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吃桑葚有什么好處?

患者:男,26歲

病情描述:
昨天和朋友一起逛水果超市,買(mǎi)了一些桑葚,吃桑葚都有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
吃桑葚是很有好處的。桑葚還是天然的養顏水果,這個(gè)季節,女性吃點(diǎn)很不錯,富含具有抗氧化作用的花青素,有營(yíng)養皮膚的作用。此外,對睡眠有一定幫助,還可有效擴充血容量,緩解高血壓。
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