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吃紅色水果有什么好處?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-08-29 21:16

病情描述:
我姐姐吃水果都喜歡吃紅色的水果,所以很想問(wèn)問(wèn)吃紅色水果有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
胃病的朋友一定要好好的呵護自己的胃,最好是多吃以下食物紅色水果好:葡萄、黑加侖、樹(shù)莓、草莓等水果中含有花青素,這些都是抗氧化劑,可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。
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