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哪些食物可以預防橘皮膚?

患者:女,27歲

病情描述:
我怕長(cháng)成橘皮膚,而橘皮膚總歸是不好看,想咨詢(xún)一下,哪些食物可以預防橘皮膚?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
飲食方面最重要,柑橘類(lèi)很有效,所有的柑橘類(lèi)食品都多少含有維生素C,維生素C可以起到美容的效果。柑橘類(lèi)中的橙子有強化毛細血管的作用,可以用來(lái)預防橘皮膚。還有維生素B族也可以預防橘皮膚。預防橘皮膚不難,只要平常飲食注意一下。
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