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空腹吃雞蛋好嗎？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-08-31 21:45

病情描述:
早晨我總是吃一個(gè)雞蛋就去上班了，雞蛋能空腹吃嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
空腹最好不要吃雞蛋，空腹過(guò)量進(jìn)食牛奶、豆漿、雞蛋、肉類(lèi)等蛋白質(zhì)含量高的食品，蛋白質(zhì)將"被迫"轉化為熱能消耗掉，起不到營(yíng)養滋補作用。
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