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什么食物適合冬天吃？

患者：男，29歲

病情描述:
我一到冬天胃口就特別好，所以冬天很容易長(cháng)胖，哪些食物比較適合冬天吃呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
很多食物都非常適合在冬天食用。羊肉也是大補的食物，不過(guò)夏天不宜多吃;黑色食物，即黑芝麻、黑豆、海帶等，也能夠養腎強身，不過(guò)寒冬時(shí)節更適合吃。
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