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蘿卜能化痰止咳嗎?

患者：男，6歲

病情描述:
兒子最近感冒伴隨著(zhù)咳嗽總是不好，聽(tīng)說(shuō)吃蘿卜有效果。蘿卜能化痰止咳嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

蘿卜具有一定的化痰止咳作用。白蘿卜含有芥子油、淀粉酶等成分，有助于緩解痰多咳嗽癥狀，適合風(fēng)寒咳嗽或痰濕咳嗽者適量食用。

白蘿卜中的芥子油能刺激呼吸道黏膜分泌稀釋痰液，促進(jìn)排痰。其含有的維生素C和鋅元素可增強免疫力，輔助對抗呼吸道感染。蘿卜煮水或與蜂蜜搭配食用能緩解咽喉刺激感，減輕干咳癥狀。對于慢性支氣管炎、感冒后咳嗽等非感染性咳嗽，蘿卜食療可作為輔助手段。

但蘿卜對細菌或病毒感染引起的咳嗽效果有限。肺結核、肺炎等疾病伴隨的咳嗽需規范抗感染治療。胃食管反流導致的咳嗽食用蘿卜可能加重反酸。糖尿病患者需控制蜂蜜蘿卜水的攝入量。長(cháng)期咳嗽超過(guò)兩周或出現咯血、胸痛時(shí)，應及時(shí)排查肺部疾病。

咳嗽期間可配合蘿卜食療保持室內濕度，避免冷空氣刺激。用白蘿卜200克切片煮水飲用，每日不超過(guò)兩次。風(fēng)寒咳嗽者可加生姜片同煮，風(fēng)熱咳嗽宜配梨汁。若咳嗽伴隨黃膿痰、發(fā)熱等癥狀，或食療三天無(wú)改善，須就醫明確病因。兒童咳嗽應先排除異物吸入可能，家長(cháng)不要自行喂食蘿卜制品。

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