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月經(jīng)期可以吃橄欖菜嗎?

患者:女,38歲

病情描述:
我現在正是月經(jīng)期間,請問(wèn)可不可以吃橄欖菜?
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
可以的,請放心食用。橄欖菜的營(yíng)養價(jià)值 富含橄欖油珍貴營(yíng)養成份和多種維生素及人體必需的鈣、碘,還含有鐵、鋅、鎂等多種微量元素。
曹劍 副主任醫師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
月經(jīng)期通??梢猿蚤蠙觳?。女性在月經(jīng)期,由于體內雌激素和孕激素發(fā)生改變會(huì )使身體比較虛弱,而在這個(gè)時(shí)候適當服用橄欖菜可以有效地補充機體營(yíng)養,同時(shí)橄欖菜中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物以及多種維生素和礦物質(zhì),有利于身體營(yíng)養需要,女性在這段時(shí)間要注意陰部清潔,腹部保暖。
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