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靈芝的功效有什么呢？

患者：女，53歲

病情描述:
女兒買(mǎi)了一些靈芝，讓我用靈芝煲湯滋補身體，靈芝有什么功效呢？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

靈芝具有補氣安神、止咳平喘的功效，常用于心神不寧、失眠心悸、虛勞咳喘等癥狀。其主要作用包括調節免疫功能、抗氧化、保護肝臟、改善心血管功能等。

1、調節免疫

靈芝中的多糖和三萜類(lèi)化合物能增強巨噬細胞活性，促進(jìn)淋巴細胞增殖，幫助機體抵抗病毒和細菌感染。臨床可用于輔助治療慢性支氣管炎、反復呼吸道感染等免疫相關(guān)疾病。

2、抗氧化

靈芝所含的靈芝酸、多酚等成分能清除自由基，減輕氧化應激對細胞的損傷。長(cháng)期適量服用有助于延緩衰老，對預防動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病并發(fā)癥等氧化損傷相關(guān)疾病有一定作用。

3、護肝

靈芝可通過(guò)降低轉氨酶水平、抑制肝纖維化進(jìn)程來(lái)保護肝細胞。對酒精性肝損傷、藥物性肝損傷具有修復作用，常與五味子、柴胡等配伍用于脂肪肝、肝炎的輔助治療。

4、改善心血管

靈芝提取物能擴張冠狀動(dòng)脈，降低血液黏稠度，改善心肌缺血。適用于冠心病、高血壓患者輔助調節血脂血壓，但不可替代正規降壓或抗凝藥物治療。

5、安神助眠

靈芝對中樞神經(jīng)系統有鎮靜作用，能延長(cháng)慢波睡眠時(shí)間。與酸棗仁、夜交藤配伍可改善焦慮、失眠癥狀，適合更年期綜合征、神經(jīng)衰弱人群服用。

使用靈芝時(shí)建議選擇正規藥材，避免野生靈芝重金屬污染風(fēng)險。日?？汕衅笏蜢覝?，每日用量3-10克為宜。慢性病患者及孕婦使用前應咨詢(xún)中醫師，避免與抗凝藥物同服。堅持服用1-3個(gè)月效果更佳，但出現腹瀉、皮疹等不良反應需停用。

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