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吃什么能減脂降壓?

患者:男,45歲 提問(wèn)于2018-08-29 21:47

病情描述:
我體檢的時(shí)候,醫生說(shuō)我現在高血脂,高血壓,讓我最好減肥,什么東西能夠降低血脂和血壓呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
你可以吃一些仙人掌,準備一半巴掌大小的仙人掌和雞蛋清2個(gè)。將仙人掌上邊的刺拔掉,外面青皮用刀削掉,切碎后,放入到蛋清中拌勻,再將約30ml的蜂蜜放入鍋中適當加溫起黃泡,然后拌炒即可。一周服用三次以上就可達減肥降壓的好效果。
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