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缺鈣怎樣食補好？

患者：男，4歲 提問(wèn)于2018-08-28 20:20

病情描述:
孩子有點(diǎn)缺鈣，身高也受到了影響，我想給孩子食療，吃什么好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
可以吃海帶補鈣，海帶與肉類(lèi)同煮或是煮熟后涼拌，都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高，25克蝦皮就含有500毫克的鈣，所以，用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。
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