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懷孕時(shí)多吃什么比較好？

患者：女，22歲 提問(wèn)于2018-08-27 20:05

病情描述:
我剛懷孕一個(gè)多月，我沒(méi)有懷孕的經(jīng)驗，想了解一下懷孕時(shí)多吃什么比較好？
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
你要注意多吃含有葉酸的食物。妊娠時(shí)需要葉酸量比平時(shí)增加2倍，因此應多吃一些含葉酸較多而對血糖影響較小的食物，如綠葉青菜(如菠菜和甘藍菜)、豆類(lèi)、動(dòng)物肝臟、橙子和全麥面粉等。
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