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我們可以長(cháng)期吃方便面嗎?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-08-29 21:20

病情描述:
我比較愛(ài)吃方便面,最喜歡泡一桶泡面,我們可以長(cháng)期吃方便面嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
不宜長(cháng)期吃方便面:方便面只是作為一種應急食物,并非是主食。所以大家在不必要的情況之下盡量少食用方便面。如果長(cháng)期食用,不僅會(huì )讓身體的營(yíng)養缺乏,并且可能引發(fā)一些因為油脂過(guò)多而產(chǎn)生的疾病。小小的方便面其實(shí)并不簡(jiǎn)單,科學(xué)合理的食用,才能讓方便面方便我們的生活。
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