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產(chǎn)婦吃蘋(píng)果有什么好處

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-09-04 20:54

病情描述:
我坐月子,朋友給我買(mǎi)了很多蘋(píng)果,我現在是每天都要吃一個(gè),我想知道產(chǎn)婦吃蘋(píng)果有什么好處?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
產(chǎn)婦要多吃水果,蘋(píng)果味甘涼,性溫,主要為碳水化物。含有豐富的蘋(píng)果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質(zhì),可預防和治療壞血病、癩皮病,使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附并消除細菌和毒素,能澀腸、健胃、生津、開(kāi)胃和解暑,尤其對治療產(chǎn)婦腹瀉效果更佳。
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