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孕婦可以多吃瘦肉嗎?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-09-02 22:14

病情描述:
懷孕后,胃口不好,但媽媽說(shuō)還是需要多吃肉,補充營(yíng)養。孕婦可以多吃瘦肉嗎?
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以多吃瘦肉,且不擔心長(cháng)胖。鐵在人體血液轉運氧氣和紅細胞合成的過(guò)程中起著(zhù)不可替代的作用,孕媽咪在孕期的血液總量會(huì )增加,以保證能夠通過(guò)血液供給胎兒足夠的營(yíng)養,因此孕期對于鐵的需要就會(huì )成倍地增加。
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