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吃葡萄籽對血管好嗎

患者：男，35歲

病情描述:
我吃葡萄喜歡把葡萄籽吃掉，還榨汁的時(shí)候也會(huì )放一起，聽(tīng)說(shuō)這樣吃對血管好，是真的嗎？
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

吃葡萄籽對血管有一定益處，但具體效果因人而異。葡萄籽提取物中的原花青素等成分具有抗氧化作用，可能有助于改善血管彈性、減少氧化應激損傷。葡萄籽對血管的潛在好處主要有降低低密度脂蛋白膽固醇、減輕炎癥反應、抑制血小板聚集、保護血管內皮細胞、改善微循環(huán)等。建議結合健康飲食和規律運動(dòng)，并在醫生指導下合理使用。

1、降低低密度脂蛋白膽固醇

葡萄籽提取物中的多酚類(lèi)物質(zhì)可能干擾膽固醇吸收，減少低密度脂蛋白膽固醇在血管壁沉積。高膽固醇血癥患者可能出現動(dòng)脈粥樣硬化斑塊、冠狀動(dòng)脈狹窄等癥狀。醫生可能建議聯(lián)合使用阿托伐他汀鈣片、依折麥布片等藥物，同時(shí)需監測肝功能。

2、減輕炎癥反應

原花青素通過(guò)抑制核因子κB通路，減少炎癥因子釋放，從而緩解血管慢性炎癥狀態(tài)。血管炎癥常伴隨C反應蛋白升高、血管內膜增厚等表現。臨床可能使用阿司匹林腸溶片、秋水仙堿片等抗炎藥物，但葡萄籽不能替代正規治療。

3、抑制血小板聚集

葡萄籽中的活性成分可調節血栓素A2水平，降低血小板黏附性，對預防血栓形成有一定作用。血栓性疾病患者可能出現肢體腫脹、胸痛等癥狀。需在醫生指導下配合氯吡格雷片、替格瑞洛片等抗血小板藥物使用。

4、保護血管內皮細胞

原花青素通過(guò)清除自由基，減輕氧化應激對內皮細胞的損傷，有助于維持一氧化氮合成功能。內皮功能障礙常表現為血壓波動(dòng)異常、血管痙攣等。高血壓患者需遵醫囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等藥物控制基礎疾病。

5、改善微循環(huán)

葡萄籽提取物可能促進(jìn)毛細血管再生，增加組織血液灌注，對糖尿病微血管病變有潛在改善作用。微循環(huán)障礙常見(jiàn)于視網(wǎng)膜病變、周?chē)窠?jīng)病變等。糖尿病患者需嚴格控制血糖，配合羥苯磺酸鈣膠囊、胰激肽原酶腸溶片等改善微循環(huán)藥物。

日常建議選擇深色葡萄品種連皮帶籽食用，或選用標準化提取物制劑。注意對葡萄過(guò)敏者禁用，手術(shù)前兩周需停用以防出血風(fēng)險。心血管疾病患者不可擅自停用處方藥，應定期復查血脂、凝血功能等指標。保持低鹽低脂飲食，每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)，避免吸煙酗酒等血管損傷因素。

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