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豆漿喝了能補充什么營(yíng)養

患者：男，35歲 提問(wèn)于2018-08-31 21:12

病情描述:
我每天上班太忙，不做早餐就買(mǎi)豆漿喝，聽(tīng)說(shuō)豆漿喝了對身體好處多，那可以補充什么營(yíng)養？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
腸道消化不好可以多喝豆漿，豆漿是具有中國特色的傳統飲品，是將大豆泡發(fā)磨碎煮沸而制成的。豆漿含有豐富的植物蛋白、磷脂、維生素B和煙酸等營(yíng)養物質(zhì)，適合各種人群飲用。在歐美國家，豆漿又被譽(yù)為“植物奶”。
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