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牛肉的營(yíng)養價(jià)值有哪些？

病情描述:
我很喜歡吃牛肉，我在牛肉營(yíng)養價(jià)值高，那牛肉的營(yíng)養價(jià)值有哪些？
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謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
牛肉的營(yíng)養價(jià)值很高，牛肉的營(yíng)養價(jià)值有：一、牛肉含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。二、牛肉含維生素B12。三、牛肉含鉀。四、牛肉含鐵和鋅。五、牛肉含維生素B6。
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