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楊桃果有保護肝臟的作用嗎？

患者：女，35歲

病情描述:
爸爸肝臟不是很好，有一赤腳醫生說(shuō)，平時(shí)要多吃些楊桃，說(shuō)楊桃有保護肝臟的作用。是真的嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

楊桃果對肝臟具有一定保護作用，其富含維生素C、抗氧化物質(zhì)、膳食纖維和鉀等成分，有助于促進(jìn)肝臟炎癥修復、減輕氧化應激、改善脂肪代謝及調節電解質(zhì)平衡。

1、維生素C：

楊桃含有豐富維生素C，可幫助清除自由基，減少肝細胞氧化損傷，對酒精性或非酒精性脂肪肝患者有一定輔助作用。

2、抗氧化物質(zhì)：

楊桃中的多酚類(lèi)化合物能抑制肝臟脂質(zhì)過(guò)氧化反應，降低丙二醛水平，減緩肝纖維化進(jìn)程。

3、膳食纖維：

水溶性膳食纖維可結合膽汁酸排出體外，促進(jìn)膽固醇代謝，間接減輕肝臟負擔，改善膽汁淤積情況。

4、鉀離子調節：

高鉀低鈉特性有助于維持肝細胞膜電位穩定，對肝硬化伴低鉀血癥患者具有潛在調節作用。

需注意腎功能不全者應慎食楊桃，日常護肝建議結合均衡飲食與規律作息，肝臟疾病患者需遵醫囑規范治療。

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