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霧霾吃什么水果清肺

患者：女，36歲

病情描述:
我肺上有點(diǎn)問(wèn)題，最近霧霾又大，什么水果可以幫助我清肺？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現霧霾天氣或長(cháng)期處于污染環(huán)境，可以適量吃梨、枇杷、白蘿卜、百合等食物，也可以遵醫囑吃乙酰半胱氨酸、氨溴索、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、梨

梨富含水分和維生素C，有助于潤肺止咳，緩解霧霾引起的咽喉干燥。

2、枇杷

枇杷含有皂苷和有機酸，能幫助稀釋痰液，減輕呼吸道刺激癥狀。

3、白蘿卜

白蘿卜具有清熱化痰作用，其芥子油成分可促進(jìn)呼吸道纖毛運動(dòng)。

4、百合

百合含黏液質(zhì)和生物堿，能滋陰潤肺，改善霧霾導致的干咳不適。

二、藥物

1、乙酰半胱氨酸

該藥為黏液溶解劑，能分解痰液中的黏蛋白，適用于痰液黏稠者。

2、氨溴索

氨溴索可調節漿液與黏液分泌，增強呼吸道廓清功能。

3、桉檸蒎腸溶軟膠囊

該藥含植物揮發(fā)油成分，具有抗炎和促進(jìn)排痰雙重作用。

霧霾天氣應減少戶(hù)外活動(dòng)，外出佩戴防護口罩，室內可使用空氣凈化設備，同時(shí)保持充足飲水量有助于維持呼吸道黏膜濕潤。

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