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吃黃瓜可以美白嗎？

患者：女，22歲

病情描述:
我皮膚一曬就容易變黑，而且我本身也不算特別白，吃黃瓜可以美白嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
吃黃瓜也可以美白。黃瓜額味道鮮美，脆嫩清香，備受女生青睞，它富含人體生長(cháng)發(fā)育和生命活動(dòng)必須的糖類(lèi)和氨基酸，豐富的維生素為皮膚、肌肉提供充足的養分，可以有效對抗老化皮膚，減少皺紋。所含果酸還能清潔美白肌膚。
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