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平時(shí)吃哪些食物可以改善視力呢?

患者:女,29歲

病情描述:
自己在電腦旁邊工作,所以視力現在不是很好,吃什么食物可以改善視力呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
用眼過(guò)多者,需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質(zhì)。平時(shí)可以選擇富含維生素A的食物、富含維生素C的食品、富含鈣的食物、還有富含硌的食物,可以多吃珍珠和海帶。
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