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每天吃個(gè)柚子有什么好處

患者：女，31歲 提問(wèn)于2018-08-29 21:05

病情描述:
秋季到了，我自己種的柚子成熟了，我現在每天都吃一個(gè)，常吃有什么好處？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
柚子多吃能降低脂肪，每天吃一個(gè)柚子，能夠有效的降低人體之中的壞膽固醇以及甘油三酯。特別是深紅色的柚子對于心臟健康效果更好，因為他其中含有的氧化劑更高。
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