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近視患者應多吃哪些食物？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-09-05 21:09

病情描述:
由于工作的原因，我天天加班到很晚，視力又下降了，那近視患者應多吃哪些食物？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
近視眼患者應補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和磷質(zhì)、維生素等，此外還需補充鋅、鉻等元素。一些物食中，如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)、奶粉、茶葉等食物中鋅的含量較高;牛肉、谷物、肉類(lèi)、肝類(lèi)等物品中含鉻較為豐富。
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