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枸杞有什么食療功效？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-09-05 22:00

病情描述:
我喜歡往水里加幾顆枸杞，枸杞有什么食療功效？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
枸杞有改善肝功能、促進(jìn)細胞生成，使皮膚細嫩、明目烏發(fā)等作用。枸杞味甘、性平。有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳等功效。枸杞富含維生素B1、維生素B2，維生素C、胡蘿卜素、尼克酸、亞油酸、鐵等多種元素。
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