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若出現胃痛情況，可以適量吃小米粥、南瓜、山藥、香蕉等食物，也可以遵醫囑吃鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

小米粥富含淀粉和B族維生素，能夠形成保護膜減少胃酸刺激，適合胃酸過(guò)多引起的疼痛。

二、食物

南瓜含果膠和胡蘿卜素，可吸附胃黏膜有害物質(zhì)并促進(jìn)修復，對胃炎或潰瘍性疼痛有緩解作用。

三、食物

山藥含黏蛋白和多糖類(lèi)物質(zhì)，能增強胃黏膜屏障功能，適合功能性消化不良導致的隱痛。

四、食物

香蕉富含5-羥色胺前體及鉀離子，可調節胃酸分泌并緩解痙攣性疼痛，但急性發(fā)作期不宜空腹食用。

一、藥物

鋁碳酸鎂為抗酸劑，可快速中和胃酸并形成保護層，適用于胃食管反流或急性胃黏膜損傷。

二、藥物

雷尼替丁是H2受體阻滯劑，通過(guò)抑制胃酸分泌緩解潰瘍疼痛，需警惕長(cháng)期使用導致的耐藥性。

三、藥物

奧美拉唑屬質(zhì)子泵抑制劑，適用于頑固性胃痛伴反酸，用藥期間需監測肝腎功能。

四、藥物

硫糖鋁能在潰瘍面形成保護膜，促進(jìn)黏膜修復，但便秘患者慎用。

避免攝入辛辣刺激或過(guò)冷過(guò)熱食物，少食多餐并保持情緒穩定，持續疼痛超過(guò)48小時(shí)或伴嘔血黑便需立即就醫。