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腰間盤(pán)突出是常見(jiàn)病嗎

患者:男,54歲

病情描述:
腰部疼痛已經(jīng)有很長(cháng)時(shí)間了,到醫院檢查是腰錐病,腰間盤(pán)突出是常見(jiàn)病嗎
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腰椎間盤(pán)突出癥是常見(jiàn)病,發(fā)病率隨年齡增長(cháng)而升高,主要與久坐勞損、外傷、退行性變、遺傳等因素有關(guān)。

1、久坐勞損

長(cháng)期保持不良坐姿導致腰椎壓力增大,椎間盤(pán)纖維環(huán)逐漸損傷。建議每小時(shí)起身活動(dòng),加強腰背肌鍛煉。

2、外傷因素

急性扭傷或墜落傷可能直接導致纖維環(huán)破裂。急性期需臥床休息,后期配合牽引等物理治療。

3、退行性變

30歲后椎間盤(pán)含水量下降,彈性減弱易發(fā)生膨出??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物緩解癥狀。

4、遺傳易感

膠原蛋白代謝異常等遺傳因素可能增加患病概率。有家族史者應避免負重勞動(dòng),定期進(jìn)行脊柱核磁檢查。

日常注意保持標準體重,睡眠選用硬板床,避免彎腰搬重物等危險動(dòng)作,游泳等低沖擊運動(dòng)有助于延緩病情進(jìn)展。

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