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紅薯為什么可以增強皮膚免疫力?

患者:男,34歲

病情描述:
家里一直都有種紅薯,老婆每天都會(huì )煲一些給大家吃,說(shuō)可以增強皮膚免疫力,吃紅薯真的可以增強皮膚免疫力嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
因為維生素A是一種能夠幫助我們增強皮膚免疫力的營(yíng)養物質(zhì),在皮膚組織中起到的作用是非常大的。而紅薯里面蘊含著(zhù)非常豐富的β胡蘿卜素,而β胡蘿卜素是一種能夠快速補充維生素A的一種營(yíng)養物質(zhì)。屬于說(shuō)想要補充體內的維生素A的話(huà)吃紅薯是最簡(jiǎn)單快捷的方法。
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