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喝牛奶有哪些誤區呢

患者：女，37歲 提問(wèn)于2018-08-24 13:05

病情描述:
我前臺看了一本養生的書(shū)籍描述中提到了喝牛奶要注意方式方法，要規避很多誤區，那么喝牛奶的誤區都有什么呢
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
熱牛奶貯存在保溫瓶里：熱牛奶在室溫下久置時(shí)，隨著(zhù)溫度的下降，細菌會(huì )在溫度適宜時(shí)大量繁殖，從而使牛奶酸敗變質(zhì)。因此，煮好的牛奶宜在稍冷后立即飲用，不宜保溫久貯。食物搭配不當：牛奶不宜與很多食物同食，如柿子、巧克力、韭菜、菠菜等，否則會(huì )影響消化和營(yíng)養的吸收。
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