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老年人補鈣的方法有什么？

患者：女，73歲 提問(wèn)于2018-08-25 00:23

病情描述:
奶奶年齡大了，我擔心她會(huì )骨質(zhì)疏松，想給她買(mǎi)點(diǎn)吃的補補鈣，請問(wèn)有什么方法可以正確補鈣呢？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
黃豆排骨湯具有很強的補鈣功效，非常適合老年人補鈣飲用。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為老人提供鈣質(zhì)。
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