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高血壓患者飲食要怎么怎么定量呢

患者：男，56歲 提問(wèn)于2018-08-21 21:44

病情描述:
高血壓患者飲食上要適當控制，那高血壓患者飲食要怎么怎么定量呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
做到一日三餐要飲食定時(shí)定量，避免過(guò)饑過(guò)飽，切忌暴飲暴食。日常食譜可如下面安排：碳水化合物半斤，(相當主食六到八兩)，新鮮蔬菜一斤，水果二兩，食油二十到二十五克，牛奶半斤，高蛋白食物3份(每份包括：瘦肉一到二兩，或雞蛋一枚，或豆腐二兩，或雞、鴨一兩，或魚(yú)蝦二兩。
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