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秋季吃白蘿卜加什么最好？

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-08-22 21:20

病情描述:
看到朋友圈說(shuō)秋季吃白蘿卜能清熱化痰，那秋季白蘿卜加什么吃效果更好呢？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
取白蘿卜100克、茶葉5克，加少量食鹽。先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調味(勿放味精)，再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內服用。每天兩次，不拘時(shí)限。功效：白蘿卜營(yíng)養豐富，含鈣且有藥用價(jià)值。這款秋季養生茶有清熱化痰功效，配茶飲用能清肺熱、化痰濕，少加食鹽既可調味，又可清肺消炎。
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