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常吃核桃可以緩解失眠癥狀嗎？

患者：女，40歲 提問(wèn)于2018-08-28 16:22

病情描述:
最近總是失眠，看中醫說(shuō)我有點(diǎn)腎虛，建議我多吃點(diǎn)核桃，請問(wèn)常吃核桃可以緩解腎虛引起的失眠癥狀嗎？
共1個(gè)回答
馮淬靈 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 中醫科
常吃核桃可以緩解腎虛引起的失眠癥狀。方法：取核桃6個(gè)，牛奶1杯，煮熟后睡前服用，有健腦安眠的作用?；蚝颂胰?個(gè)，白糖30克，搗爛如泥，放入鍋里加黃酒50毫升，小火煎30分鐘，每日1劑，分兩次服。經(jīng)常食用核桃仁對腎虛引起的失眠有醫治作用。
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