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蘋(píng)果有防輻射的作用嗎？

患者：女，29歲

病情描述:
我經(jīng)常坐在電腦面前工作，請問(wèn)蘋(píng)果有防輻射的作用嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

蘋(píng)果沒(méi)有直接的防輻射作用。輻射防護主要依賴(lài)專(zhuān)業(yè)屏蔽材料，蘋(píng)果等食物可能通過(guò)抗氧化作用幫助減輕輻射導致的氧化損傷。

1、抗氧化成分

蘋(píng)果含維生素C、多酚類(lèi)物質(zhì)，這些抗氧化成分能中和自由基，可能間接減輕電離輻射引發(fā)的氧化應激反應。

2、膳食纖維

蘋(píng)果中的果膠等膳食纖維有助于促進(jìn)重金屬排泄，對接觸放射性物質(zhì)后的腸道保護有一定潛在益處。

3、營(yíng)養協(xié)同

蘋(píng)果與其他富含硒、番茄紅素的食物搭配時(shí)，可能增強機體對輻射損傷的防御能力，但效果有限。

4、局限性

面對醫療檢查或核輻射等強輻射環(huán)境，蘋(píng)果無(wú)法替代鉛防護服等專(zhuān)業(yè)防護措施，僅作為日常營(yíng)養補充。

日?？蛇m量食用蘋(píng)果等新鮮水果，接觸輻射源時(shí)仍需嚴格遵守專(zhuān)業(yè)防護規范，出現異常癥狀及時(shí)就醫。

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